昨年11月28日 都内公園の朝8時、20代男性がジョギング中の女性を性的暴行目的に襲撃するという事件が起きました。
■事件の詳細はこちらからご覧ください。
https://bunshun.jp/articles/-/41948

平日の通勤時間帯という考えられない時間帯に堂々と起きた、とんでもない事件。日中といえど、油断は絶対できません。
今回は事件の再現映像を作成し、万が一同じ目に遭遇したときの身を守るための対策を考えます。

馬乗りにされた場合の対処法

女性を狙った犯行で、馬乗りになる場面は想像できるかと思います。
ただ、力の強い男性にやられては、回避方法がイメージできないからも多いでしょう。

そういった場合にも回避し逃げられるように以下のポイントを抑えておくことが大切です！

• お尻を上げて手を取る
• 相手の足を巻きつける
• お尻を上げて回る

マガジムチャンネル動画で解説！

ポイントを抑えたうえで、こちらの動画をご覧ください！

マガジムで護身術クラヴマガの体験ができます。ジムの雰囲気や、自分に遭っているかどうかなど、インストラクターに説明を受けることができますので、気になる方は、ぜひ入会体験をしてみてください！

この記事の監修者

西尾 健

1975年11月生まれ。広島県出身。クラヴマガブラックベルト（黒帯）一段保有。クラヴマガ指導歴15年、国内トップレベルの技術とクラヴマガ指導経験をもつインストラクター。歯切れがよく運動量も豊富でアグレッシブなトレーニングスタイルは大変特徴的で、担当するクラスのファンは実に多い。日本におけるクラヴマガのレジェンドインストラクターの一人。クラスにおける軍曹ばりのしごきはとてもハードな一方、心身ともに抜群に鍛えられるため大人気。柔術の経験も豊富。マガジム六本木店 チーフインストラクター。